Chăm sóc da hiệu quả trong mùa thu

Mùa thu là thời điểm giao mùa giữa mùa hè nóng bức và mùa đông lạnh giá, mang đến những thay đổi về thời tiết khiến da dễ bị tổn thương. Do đó, việc chăm sóc da trong mùa thu cần được chú trọng hơn bao giờ hết. Bài viết này, Tamsoa sẽ chia sẻ những bí quyết chăm sóc da hiệu quả để giúp bạn có một làn da khỏe mạnh, mịn màng trong suốt mùa thu.

Những thay đổi của da trong mùa thu

Khi mùa thu đến, thời tiết trở nên hanh khô, se lạnh hơn so với mùa hè. Độ ẩm trong không khí cũng giảm thấp khiến da dễ mất nước, trở nên khô ráp, bong tróc và sần sùi.

Ngoài ra, tia UV từ ánh nắng mặt trời vẫn còn mạnh trong mùa thu, tuy không gay gắt như mùa hè nhưng vẫn đủ để gây hại cho da nếu không được bảo vệ kỹ lưỡng. Tia UV có thể khiến da bị lão hóa sớm, xuất hiện nếp nhăn, nám và tàn nhang.

Bí quyết chăm sóc da hiệu quả trong mùa thu

Mùa thu mang đến những thay đổi tuyệt đẹp về cảnh sắc thiên nhiên, nhưng cũng là thời điểm khiến da dễ bị tổn thương bởi sự thay đổi của thời tiết. Để sở hữu làn da khỏe mạnh, mịn màng trong mùa thu, hãy cùng khám phá những bí quyết chăm sóc da hiệu quả sau đây:

• Làm sạch da: Việc làm sạch da là bước đầu tiên và quan trọng nhất trong chu trình chăm sóc da. Nên sử dụng sữa rửa mặt dịu nhẹ, phù hợp với loại da để loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn và tế bào chết trên da.
• Cấp ẩm cho da: Mùa thu da dễ bị mất nước, do đó việc cấp ẩm cho da là vô cùng quan trọng. Nên sử dụng kem dưỡng ẩm có kết cấu mỏng nhẹ, thấm hút nhanh để cung cấp độ ẩm cho da mà không gây bí da.
• Tẩy tế bào chết: Tẩy tế bào chết 1-2 lần mỗi tuần để loại bỏ lớp da chết trên da, giúp da thông thoáng và sáng mịn hơn.
• Sử dụng kem chống nắng: Tia UV vẫn còn mạnh trong mùa thu, do đó cần sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 trở lên để bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV.

Ngoài ra bạn cũng nên kết hợp với:

• Bổ sung vitamin và khoáng chất: Bổ sung vitamin và khoáng chất cho cơ thể giúp tăng cường sức đề kháng cho da, giúp da khỏe mạnh từ bên trong. Bạn có thể sử dụng thêm các thực phẩm hỗ trợ, cung cấp dưỡng chất làm đẹp da từ sâu bên trong như: trà đông trùng hạ thảo, viên nhung hươu Health Plus (thành phần có chứa sữa ong chúa,…) rất tốt cho da.
• Chăm sóc môi: Môi cũng là một phần quan trọng của da mặt, do đó cần được chăm sóc kỹ lưỡng trong mùa thu. Nên sử dụng son dưỡng môi thường xuyên để giữ ẩm cho môi, tránh môi bị khô nứt.

• Uống đủ nước: Uống đủ nước mỗi ngày giúp cung cấp độ ẩm cho da từ bên trong, giúp da mềm mại và mịn màng hơn.
• Ngủ đủ giấc: Ngủ đủ giấc giúp da có thời gian để phục hồi và tái tạo, giúp da sáng khỏe và rạng rỡ hơn.

Một số sản phẩm chăm sóc da phù hợp cho mùa thu

• Sữa rửa mặt: Nên chọn sữa rửa mặt dịu nhẹ, có độ pH cân bằng để không làm khô da.
• Kem dưỡng ẩm: Nên chọn kem dưỡng ẩm có kết cấu mỏng nhẹ, thấm hút nhanh và phù hợp với loại da.
• Tẩy tế bào chết: Nên chọn sản phẩm tẩy tế bào chết có dạng hạt mịn hoặc dạng gel để tránh làm tổn thương da.
• Kem chống nắng: Nên chọn kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 trở lên và phù hợp với loại da.
• Son dưỡng môi: Nên chọn son dưỡng môi có thành phần dưỡng ẩm tự nhiên như vitamin E, dầu jojoba,…

Kết luận

Chăm sóc da trong mùa thu cần được chú trọng hơn bao giờ hết để bảo vệ da khỏi những tác hại của thời tiết hanh khô và tia UV. Áp dụng những bí quyết trên để có một làn da khỏe mạnh, mịn màng và rạng rỡ trong suốt mùa thu.