Hội chứng ngưng thở khi ngủ và giải pháp hiệu quả

1. Hội chứng ngưng thở khi ngủ có những dạng nào?

• Hội chứng ngưng thở khi ngủ (Obstructive Sleep Apnea – OSA) có 3 dạng: ngưng thở do tắc nghẽn, ngưng thở do ảnh hưởng của thần kinh trung ương và ngưng thở hỗn hợp gồm cả hai triệu chứng trên.
• Một trong những dấu hiệu phổ biến của hội chứng ngưng thở là ngáy to khi ngủ. Có những cơn ngưng thở về đêm, thở phì phò, thở hổn hển vào cuối thời kỳ ngưng thở. Thức giấc ban đêm vì cảm giác ngộp thở.
• Theo thời gian, ngáy xảy ra thường xuyên hơn và to hơn mà người bệnh vẫn không biết đang mình gặp vấn đề về ngáy cũng như căn bệnh của nó. Thế nhưng, không phải tất cả mọi người bị ngáy đều bị hội chứng ngưng thở khi ngủ.
• Một triệu chứng dễ nhận biết là ban ngày hay buồn ngủ, bệnh nhân có thể ngủ trong khi đang làm việc, thậm chí khi đang lái xe. Còn có các biểu hiện khác như nhức đầu vào buổi sáng, giảm trí nhớ, mất khả năng tập trung, dễ cáu gắt, trầm cảm, thay đổi tính tình, tiểu đêm nhiều lần, khô cổ khi thức giấc. Ở trẻ em, hội chứng ngưng thở khi ngủ có thể gây ra tình trạng hiếu động thái quá, hay gây gổ, giảm thành tích học tập, tiểu dầm.

2. Giải pháp cải thiện các trường hợp ngưng thở khi ngủ người bệnh

• Giảm cân, tránh uống rượu và thuốc ngủ, tránh ngủ nằm sấp.
• Thay đổi tư thế ngủ để cải thiện nhịp thở.
• Ngừng hút thuốc, hút thuốc có thể làm tăng sưng ở đường hô hấp trên, có thể làm nặng thêm cả ngáy và ngưng thở.
• Dùng máy tạo áp lực đường thở dương liên tục (CPAP).
• Sử dụng Sâm Ngọc Linh. Hoạt chất Majonoside-R2 có trong Sâm Ngọc Linh tác động lên hệ thống GABA-A của hệ thần kinh trung ương. Giúp điều hòa rối loạn tâm lý do stress, hỗ trợ điều trị hội chứng ngưng thở.

CÔNG TY CỔ PHẦN THƯƠNG MẠI TAMSOA