Theo thống kê mới nhất của Viện dinh dưỡng Quốc gia có tới 50.000 trẻ em từ 2-5 tuổi sẽ có 20% trẻ em suy dinh dưỡng thể nhẹ cân. Hơn 29% trẻ em suy dinh dưỡng thể thấp còi.
Nỗi lo lắng của bố mẹ khi bé bị biếng ăn
Nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng còi xương suy dinh dưỡng ở trẻ nhỏ chính là hiện tượng biếng ăn. Vậy làm sao để trẻ hết biếng ăn, hãy cùng Tamsoa tìm hiểu các phương pháp ngay dưới đây nhé.
Tại sao trẻ lại biếng ăn, mẹ có biết?
Biếng ăn là gì?
Biếng ăn là tình trạng chán ăn ở trẻ, bé ăn ít sẽ gây ra rất nhiều hậu quả nghiêm trọng: bị suy dinh dưỡng, thể lực không đủ, chậm phát triển, có thể dẫn tới tư duy kém hơn so với bạn cùng tuổi…
Nguyên nhân bé biếng ăn là gì?
Một số nguyên nhân chính dẫn tới bé bị biếng ăn mẹ cần để ý để có cách khắc phục như sau:
Bé bị ốm, ho, sốt hay bị các bệnh về đường tiêu hóa, khó tiêu khiến bé chán ăn.
Chế độ ăn của bé không phù hợp: Bé ăn nhiều bữa, ăn vặt nhiều trước mỗi bữa ăn khiến bữa chính bé không ăn được nữa.
Tâm lý trẻ: ngày nay trẻ bị ảnh hưởng quá nhiều bởi tivi, điện thoại thông minh, khiến bé ham xem quên cả ăn và khi ăn cũng phải có mới chịu ăn. Điều này cực kỳ không tốt cho bé.
Ba mẹ nên để con mình vui chơi tự nhiên, đừng lạm dụng tivi, điện thoại cho con quá sớm.
Tham khảo thêm:
- [Mách bạn] Suy dinh dưỡng nên ăn gì để tăng cân cho cả trẻ nhỏ và người lớn
- [NÊN BIẾT] Nhung hươu tăng chiều cao, giúp cho trẻ phát triển toàn diện
- Dùng nhung hươu trong thời gian bao lâu thì tăng cân?
Làm sao để trẻ hết biếng ăn?
Trước hết, ba mẹ cần thực sự bình tình tìm hiểu nguyên nhân bé biếng ăn. Một vài biện pháp giúp trẻ ăn ngon hơn đưới đây ba mẹ có thể tham khảo và áp dụng.
Cho bé dùng bữa cùng gia đình ngay từ khi bé tập ăn dặm
Ba mẹ cần luôn ở bên con và khích lệ con ngay từ thời gian bé bắt đầu tập ăn dặm và tập cầm nắm. Như vậy sẽ khuyến khích và tạo động lực thêm cho bé.
Bữa ăn sum họp cả gia đình
Ba mẹ có thể hướng dẫn con, dạy con cách ăn, cách cầm nắm ngay trong những bữa ăn đó, để hình thành một thói quen tốt cho bé.
Theo nghiên cứu của chuyên gia dinh dưỡng, hầu hết trẻ nhỏ chỉ tập trung ăn uống trong vòng 30 phút đầu, vì vậy ba mẹ hãy tranh thủ thời gian đầu tiên hướng dẫn bé ăn sao cho đạt hiệu quả nhất.
Tạo hình món ăn ngộ nghĩnh, dễ thương để kích thích thị giác của bé
Trẻ con rất thích đồ mới lạ, ngộ nghĩnh, đáng yêu. Mẹ hãy tận dụng điều này chế biến những món ăn bé không thích hay thích thành những hình thù ngộ nghĩnh hay trang trí thật bắt mắt.
Những món ăn thơm ngon, bổ dưỡng mẹ trang trí để kích thích con ăn ngon.
Chả hạn như: Bé không thích ăn rau xanh, mẹ có thể xay nhỏ hoặc băm rau xanh trộn cùng thịt, nén khuôn hình chú thỏ rồi đem đi hấp. Đảm bảo bé sẽ rất thích nha.
Kết hợp sử dụng các sản phẩm hỗ trợ từ bên ngoài
Ngoài việc thay đổi hình thức món ăn để kích thích thị giác bé. Ba mẹ cũng nên tham khảo một số loại thực phẩm, thuốc bổ giúp bé kích thích ăn ngon.
Bật mí cho ba mẹ cách sử dụng nhung hươu giúp bé tăng cân, phát triển chiều cao, kích thích nhu động ruột giúp cho bé hấp thụ tốt (dùng cho bé từ 3 tuổi trở nên).
Nhung hươu thực phẩm bồi bổ giúp bé tăng cân, chống suy dinh dưỡng
Chắc hẳn đến đây ba mẹ vẫn chưa biết nhung hươu là gì? – Nhung hươu là sừng non của hon hươu đực, trong đó có rất nhiều dưỡng chất, acid amin và khoáng chất cần thiết cho sự phát triển của bé.
Hiểu nôm na, ba mẹ cứ tưởng tượng rằng nhung hươu là một loại thức ăn như thịt lợn, thịt bò nhung cao cấp hơn mà thôi.
Hàm lượng protein trong nhung hươu chiếm 53% rất tốt cho sự phát triển và hình thành cơ bắp.
Canxi và glucosamine trong nhung hươu giúp bổ sung canxi cho xương chắc khỏe, bôi trơn sụn khớp, chống còi xương và suy dinh dưỡng ở trẻ nhỏ.
Thành phần dưỡng chất có trong nhung hươu
Nhung hươu còn giúp kích thích nhu động ruột, giúp bé tiêu hóa tốt và hấp thụ tốt hơn. Kích thích bé ăn ngon hơn, ngủ tốt, tăng cường sức đề kháng, tăng khả năng miễn dịch cho bé.
>>> Xem ngay: Tác dụng của nhung hươu với trẻ nhỏ, người lớn và người cao tuổi
Nhung hươu là thực phẩm bồi bổ cực kỳ tốt và hiệu quả với bé. Ba mẹ có thể tham khảo thêm vào khẩu phần ăn của bé, để bé khỏe mạnh mỗi ngày.
Lời kết
Bé biếng ăn xảy ra ở hầu hết trẻ nhỏ, khiến ba mẹ đau đầu. Nhưng ba mẹ hãy yên tâm việc gì cũng có cách của nó.
Làm sao để trẻ hết biếng ăn, ba mẹ có thể thay đổi món ăn, khẩu phần ăn, trò chuyện cùng con nhiều hơn nha.
Hy vọng với những thông tin trên đây sẽ hữu ích với ba mẹ. Ba mẹ quan tâm tới nhung hươu giúp bé tăng cân, phát triển chiều cao hãy để lại số điện thoại hoặc liên hệ tới số hotline: 0933.583.666 để được hỗ trợ tư vấn giúp bé tăng cân nha.
>>> Xem ngay: Chia sẻ 2 cách dùng nhung hươu giúp tăng cân
