Xạ trị là cả một quá trình khó khăn và vất vả với những ai mắc bệnh để kéo dài sự sống. Càng trong giai đoạn này, chúng ta cần phải biết ăn uống bồi bổ sao cho đúng cách để có một sức khỏe nền tảng tốt cho những đợt xạ trị tiếp theo và ngăn ngừa tác dụng phụ của xạ trị.
Ngay dưới đây, tamsoa.com đã tổng hợp được ý kiến của các chuyên gia về người xạ trị nên ăn gì, chế độ dinh dưỡng tốt cho người đang và sau quá trình xạ trị.
Các nội dung chính
Vai trò của dinh dưỡng với bệnh nhân ung thư điều trị bằng hóa trị, xạ trị
Điều trị bằng phương pháp hóa trị, xạ trị giúp người bệnh kéo dài sự sống khi mắc căn bệnh ung thư. Mặc dù biết xạ trị không tốt cho sức khỏe, nhưng cũng vì sự sống nên chúng ta đã chấp nhận điều đó. Chính vì thế, bạn phải thật trân trọng sức khỏe của bản thân và đừng quên rằng dinh dưỡng cho người bệnh xạ trị rất là quan trọng.
Trong quá trình xạ trị, các loại thuốc xạ trị có thể làm rối loạn chế độ ăn uống như: chán ăn, buồn nôn, tiêu chảy, đau miệng, tăng nguy cơ nhiễm trùng…và gây gánh nặng cho hệ tiêu hóa.
Những điều trên là không tránh khỏi, hãy chuẩn bị một tâm lý tốt để sẵn sàng điều trị và cho một kết quả tốt nha.
Nguyên tắc ăn uống cho người xạ trị
Bệnh nhân trong quá trình xạ trị khi ăn thường khó nuốt, mất nước, suy nhược cơ thể. Do đó, khi xây dựng chế độ dinh dưỡng cho người xạ trị, bệnh nhân sau xạ trị nên ăn gì thì hãy lựa chọn những thực phẩm có hàm lượng nước cao và giàu chất chống oxy hóa.
– Chia thành nhiều bữa ăn nhỏ: 5 – 6 bữa/ngày sẽ giúp cho quá trình tiêu hóa thức ăn trở nên dễ dàng hơn.
– Chọn thực phẩm dễ nuốt, khi ăn có thể để dễ ăn hơn.
– Ngồi đúng tư thế và hơi cúi đầu xuống về phía trước khi ăn uống: Ngồi hoặc đứng tối thiểu 30 phút sau khi ăn.
– Đừng quên bổ sung đầy đủ dinh dưỡng, protein, chất béo, chất xơ, vitamin & khoáng chất…
– Buổi sáng phải là bữa ăn chính, chiếm 1/3 tổng năng lượng và lượng đạm trong cả ngày.
Người xạ trị nên ăn gì tốt cho sức khỏe trước, trong, sau khi xạ trị
– Lựa chọn những thực phẩm mềm, dạng lỏng dễ ăn và dễ tiêu hóa
– Thực phẩm giàu muối như natri và kali: Cơ thể có thể bị mất một số loại muối này khi bị tiêu chảy, do đó cần phải bổ sung kịp thời như: chuối, cam, đào, nước ép mơ, khoai tây luộc, nghiền.
– Bổ sung thêm năng lượng và đạm vào thực phẩm (bơ, sữa bột, mật ong, đường đen…).
– Bổ sung nước uống (những thức uống đặc biệt có chứa dưỡng chất), canh súp, sữa, nước ép (trái cây, rau, thịt), thức ăn nghiền, trộn, xay nhuyễn…
– Thể dục, vận động thường xuyên sẽ giúp ngon miệng hơn. Cần trao đổi với bác sĩ để biết được loại hình vận động nào phù hợp với bản thân mình.
– Và đừng quên bồi bổ thêm “nhung hươu” những bát cháo nhung hươu thơm ngon bổ dưỡng chính là sự lựa chọn tuyệt vời bồi bổ, phục hồi sức khỏe tốt cho người đang xạ trị.
Bệnh nhân khi xạ trị nên kiêng ăn gì
Cũng như sau khi phẫu thuật, người sau xạ trị cần phải kiêng những thực phẩm không tốt cho sức khỏe, như:
– Đồ ăn cay, nóng
– Bia, rượu, đồ uống có cồn
– Đồ uống chứa cafein
– Nước có gas
– Đồ chiên, rán, nhiều dầu mỡ
– Đồ ăn thức uống nhiều axit như cà chua, củ quả họ cam
– Thực phẩm hoặc đồ uống sinh khí gas như cải bắp, súp lơ xanh, sữa đậu nành và các sản phẩm từ đậu nành.
Lưu ý: Nếu bệnh nhân của bạn bị tiêu chảy ra nước kéo dài hãy tham khảo ý kiến bác sĩ về thuốc trị tiêu chảy. Bệnh nhân buồn nôn và nôn kéo dài cần dùng thuốc chống buồn nôn để chống mất nước.
Tái tạo cuộc sống sau khi điều trị ung thư có thể là một thách thức. Gia đình có thể mong đợi bệnh nhân “vượt qua nó” và “tiếp tục cuộc sống”.
Hy vọng với những thông tin trên đây về người xạ trị nên ăn gì sẽ hữu ích với bạn. Đừng quên chăm sóc, bồi bổ sức khỏe để có sức khỏe tốt, đẩy lùi những tế bào ung thư nha.
