Bị gút nên ăn gì và không nên ăn gì luôn nhận được sự quan tâm nhiều nhất từ các bệnh nhân mắc bệnh gút. Chỉ những ai đang mắc phải căn bệnh này mới cảm nhận được gút ảnh hưởng đến sức khỏe và sinh hoạt của người bệnh như thế nào. Để tìm hiểu người bị gút nên ăn gì, ăn nhung hươu có được không? Mời các bạn hãy cùng Tamsoa đi sâu vào bài viết dưới đây nhé!
Các nội dung chính
1. Nguyên nhân gây nên bệnh gút
Gút là căn bệnh thường xuất hiện ở nam giới độ tuổi trung niên với tỉ lệ hơn 95% người bệnh nằm trong độ tuổi này. Thế nhưng, bệnh gút đang ngày càng trẻ hóa khi có khá nhiều nam giới độ tuổi 30 vẫn mắc bệnh.
Nguyên nhân chính là do sự rối loạn chuyển hóa acid uric trong cơ thể. Thông thường acid uric sau khi hình thành sẽ đi vào máu rồi đến thận sẽ được đào thải ra khỏi cơ thể qua đường bài tiết. Thế nhưng, khi lượng acid uric trong máu tăng cao khiến thận không kịp lọc để đào thải, acid uric sẽ tích tụ thành tinh thể urat trong các mô, đặc biệt là trong các khớp xương.
Sau thời gian, tinh thể urat tích lũy càng nhiều làm các khớp xương viêm nhiễm, đau nhức khó chịu, từ đó gây lên bệnh gút.
Một số nguyên nhân chính gây ra bệnh Gút:
-
Chế độ ăn uống
Ăn quá nhiều thực phẩm giàu chất đạm, các động thực vật chứa nhiều purin như nấm, hải sản, trứng, nội tạng động vật sẽ tăng nguy cơ bị bệnh Gút. Chính vì vậy nếu không may đã mắc phải bệnh gút, bạn cần phải biết bị gút nên ăn gì và không nên ăn gì để hạn chế bệnh tái phát nhé.
-
Mắc các bệnh lý về thận
Những bệnh lý này sẽ làm giảm chức năng đào thải của thận từ đó khiến cơ thể tích tụ acid uric ngày càng nhiều, tăng nguy cơ bị bệnh Gút.
-
Thói quen sinh hoạt không khoa học
Sử dụng chất kích thích và thường xuyên uống bia rượu sẽ làm tăng nguy cơ cao mắc bệnh gút.
-
Sử dụng thuốc hỗ trợ điều trị bệnh
Một số loại thuốc sử dụng trong quá trình điều trị bệnh sẽ làm tăng nồng độ acid uric trong máu như aspirin, thuốc lợi tiểu, thuốc ức chế tế bào dùng trong điều trị các bệnh ung thư, thuốc điều trị cao huyết áp,…điều này sẽ khiến nguy cơ mắc bệnh gút cao hơn.
-
Di truyền
Bệnh gút có tình di truyền, trong gia đình có người thân có tiền sử mắc bệnh gút thì nguy cơ bị bệnh sẽ cao hơn. Nam giới đọ tuổi 30 – 60 có nguy cơ mắc bệnh cao hơn nữ giới.
2. Bị gút nên ăn gì?
Chế độ ăn uống những thực phẩm chứa nhiều đạm, chứa nhiều purin sẽ khiến nguy cơ mắc bệnh gút cao hơn. Chính vì thế, bạn cần phải biết người bị gút nên ăn gì để hạn chế bệnh tái phát.
Người bệnh gút cần hạn chế sử dụng các loại thực phẩm chứa nhiều đạm như: thịt mà đỏ, nội tạng, nấm, giá, dọc mùng, … chúng có thể làm gia tăng tốc độ tổng hợp acid uric trong cơ thể. Thay vào đó, người bị gút nên ăn các loại thức ăn chứa ít purin như bơ, rau củ quả, … đặc biệt là sữa, dưa chuột, cà chua,…
3. Người có bệnh gút nên ăn nhung hươu không?
Nhung hươu được biết đên là một trong tứ thượng dược cực kỳ tốt cho sức khỏe. Đặc biệt, đối với bệnh gút, sử dụng nhung hươu là một trong những cách để cung cấp đầy đủ dưỡng chất cần thiết cho cơ thể mà vẫn hạn chế tối đa lượng đạm nạp vào cơ thể.
Trong nhung hươu có chứa 25 loại Acid Amin, Calci Phosphat, Calci Carborat, chất keo, Oestrogen, Testosteron và 26 loại nguyên tố vi lượng như Cu, Fe, Zn, Mg, Cr, Br, Coban, Kiềm,… lượng đạm không đáng kể nên người bệnh gút có thể sử dụng nhung hươu với lượng vừa đủ.
Nếu bạn còn lo ngại về địa chỉ bán nhung hươu tươi chất lượng cho người bệnh gút, hãy liên hệ ngay với Tamsoa theo những thông tin dưới đây để được tư vấn chọn nhung hươu tươi từ trang trại Hương Sơn – Hà Tĩnh.
Số điện thoại liên hệ đặt mua và tư vấn miễn phí: 0933 583 666.
Địa chỉ: Số 27 – 29 Khuất Duy Tiến, Nhân Chính, Thanh Xuân, Hà Nội.
VPGD: Số 49 Trung Kính, Trung Hòa, Cầu Giấy, Hà Nội.
Website: https://tamsoa.com/
>> Xem thêm:Bệnh Gút có dùng được nhung hươu không?
