Xuất tinh sớm khiến bạn tình thất vọng, tụt cảm xúc, bản thân tự ti mất bản lĩnh đàn ông. Vậy cần ăn gì chống xuất tinh sớm lấy lại phong độ và giữ gìn hạnh phúc gia đình? Dưới đây là các thông tin hữu ích về các cách chống xuất tinh sớm, ăn gì, kiêng gì để người đọc tham khảo.
Xem thêm: Ăn nhung hươu có tác dụng gì?
Các nội dung chính
5 món ăn chống xuất tinh sớm
Bổ sung các món ăn có công dụng chống xuất tinh sớm hàng ngày là một cách an toàn để cải thiện sinh lý cho phái mạnh. 5 món ăn có công dụng chống xuất tinh sớm được chúng tôi đề cập đến sau đây bao gồm: Hàu, trứng cút, măng tây, cá hồi và quả bơ. Cùng tìm hiểu chi tiết về công dụng của 5 món ăn chống xuất tinh sớm này dưới đây nhé.
Hàu
Tại sao hàu lại là món ăn hàng đầu dành cho các quý ông có công dụng chống xuất tinh sớm, tăng cường sinh lý sinh lực phái mạnh? Bởi vì, hàu là 1 loại hải sản biển mang giá trị dinh dưỡng cao, bổ sung các nguyên tố vi lượng như Zn, Fe…cần thiết cho quá trình sản sinh tinh trùng và khả năng cương cứng của dương vật.
Xem thêm: Thuốc cường dương tốt nhất hiện nay
Nhờ vậy, ăn hàu sẽ giúp nam giới mạnh mẽ hơn từ bên trong và kéo dài thời gian quan hệ, đẩy lùi tình trạng xuất tinh sớm, “chưa đến chợ đã hết tiền”.
Trứng cút
Trứng cút là món ăn bổi bổ giúp cho việc lưu thông máu trong cơ thể và đặc biệt là máu tới bộ phận sinh dục được cải thiện. Nhờ vậy, dương vật của nam giới sẽ được nuôi dưỡng khỏe mạnh hơn đồng thời làm tăng ham muốn tình dục, gián tiếp đẩy lùi tình trạng xuất tinh sớm ở nam giới. Không những thế, trứng cút còn có giá trị dinh dưỡng cao và hàm lượng các vitamin cần thiết như vitamin A, vitamin B, canxi, Fe giúp cải thiện chất lượng tinh trùng.
Măng tây
Giống với giá đỗ, măng tây được gọi là một món ăn dành riêng cho nam giới giúp cải thiện khả năng sinh lý. Những người xuất tinh sớm khi ăn măng tây sẽ được bổ sung các dưỡng chất, vitamin và Kali giúp cân bằng testosterone và tăng ham muốn tình dục ở nam giới. Nhờ vậy, măng tây sẽ góp phần giúp đẩy lùi tình trạng giảm ham muốn, xuất tinh sớm ở nam giới, tăng chất lượng cuộc yêu.
Cá hồi
Cá hồi được nhắc đến như 1 đặc sản nước mặn có giá trị dinh dưỡng cao và tốt cho cơ thể. Cá hồi chứa hàm lượng Omega 3 và các chất béo không bão hòa giúp tăng lượng dinh dưỡng được lưu thông tới bộ phận sinh dục. Từ đó, nam giới ăn cá hồi thường xuyên sẽ cải thiện chất lượng tinh trùng và tăng cảm giác và ham muốn tình dục.
Quả bơ
Acid folic và Kali là 2 thành phần chính bên trong quả bơ có tác dụng kéo dài thời gian quan hệ và thời gian cương cứng của dương vật. Đây được xem như 1 thực phẩm giúp ích rất nhiều cho cánh mày râu khi lâm trận, giúp thời gian quan hệ lâu hơn, chống xuất tinh sớm hiệu quả.
Ăn nhung hươu chống xuất tinh sớm hiệu quả
Bên trên, chúng tôi đã chia sẻ cho người đọc 5 món ăn chống xuất tinh sớm hiệu quả, rất tốt cho nam giới. Nếu kiên trì sử dụng và có thực đơn hàng ngày hợp lý bổ sung dinh dưỡng đầy đủ sẽ giúp nam giới cải thiện sinh lý của mình và chống xuất tinh sớm hiệu quả. Ngoài ra, chúng tôi cũng sẽ giới thiệu đến người đọc một sản phẩm đại bổ khác chống xuất tinh sớm đó chính là nhung hươu.
Tại sao chúng tôi lại kiến nghị sử dụng nhung hươu chống xuất tinh sớm? Nhung hươu chính là 1 trong tứ đại bổ bao gồm Sâm-Nhung-Quế-Phụ có hàm lượng dinh dưỡng rất cao. Bên cạnh đó, nếu như lộc nai mang tính âm tốt cho nữ thì lộc nhung hươu có tính dương được sinh trưởng mạnh vào khoảng tháng giêng hàng năm có công dụng tốt đối với sinh lý nam giới. Chỉ cần sử dụng nhung hươu trong thời gian ngắn đã cho tác dụng sinh lý tốt, cải thiện chất lượng tinh trùng và kéo dài thời gian quan hệ.
Đặc biệt
Nhung hươu rất tốt đối với nam giới mắc chứng xuất tinh sớm và được các thầy thuốc liêt kê vào loại thực phẩm đại bổ chống xuất tinh sớm tốt nhất. Có thể sử dụng nhung hươu khô bột, nhung hươu thái lát hoặc nhung hươu tươi để nấu cháo, sử dụng rượu nhung hươu để tăng cường sinh lực sinh lý phái mạnh.
Nhung hươu có công dụng tráng dương, bổ thận, ích tinh sinh huyết. Khi kết hợp nhung hươu với dâm dương hoắc có thể cải thiện được chứng liệt dương rõ ràng, chống xuất tinh sớm và các chứng bệnh như đau lưng, đau vai cũng sẽ có chuyển biến tích cực.
Chống xuất tinh sớm với cây thuốc sẵn có
Chống xuất tinh sớm, cải thiện khả năng của “cậu nhỏ” hiệu quả với các loại cây cỏ, vị thuốc có sẵn tại Việt Nam như lá hẹ, trứng gà, đu đủ và cây lá đắng. Cùng xem chi tiết công dụng của các loại cây cỏ, vị thuốc này có tác dụng như thế nào đối với người bị chứng xuất tinh sớm nhé.
Ăn cháo lá hẹ chống xuất tinh sớm
Tại sao cháo lá hẹ lại có công dụng chống xuất tinh sớm hiệu quả? Bởi vì lá hẹ có chứa rất nhiều vitamin và chất xơ có tác động trực tiếp tới khả năng cương cứng và kéo dài thời gian quan hệ của cậu nhỏ. Nam giới ăn cháo lá hẹ sẽ cải thiện khả năng quan hệ, đẩy lùi các triệu chứng yếu sinh lý như chán ăn, đau lưng, mỏi gối….
Ăn trứng gà chống xuất tinh sớm
Trứng gà giúp nam giới cải thiện và cân bằng hoocmon testosterone trong cơ thể nhờ lượng vitamin D dồi dào. Đối với việc chống xuất tinh sớm, trứng gà bổ sung hàm lượng vitamin B1 va Thiamine giúp kéo dài thời gian quan hệ và khả năng cương cứng của dương vật. Để có hiệu quả tốt nhất, nam giới nên ăn trứng gà vào buổi sáng và ăn kèm với mật ong.
Ăn quả đu đủ chống xuất tinh sớm
Không chỉ là một thực phẩm giàu vitamin làm đẹp da được hội chị em tin dùng, đu đủ còn là thực phẩm giúp nam giới kéo dài thời gian quan hệ, tăng khả năng cương cứng của dương vật nhờ có hàm lượng Natri và magie cao. Đu đủ rất tốt cho nam giới yếu sinh lý và hiếm muộn con, đặc biệt đu đủ còn giúp tăng chất lượng của tinh trùng nhờ hàm lượng acid folic lớn.
Ăn cây lá đắng chữa xuất tinh sớm
Ăn cây lá đắng giúp nam giới kiểm soát và khống chế quá trình xuất tinh của mình. Trong cây lá đắng có chứa rất nhiều vitamin và các hợp chất như Glycoside, Saponin, Alkaloid, Tanin rất tốt cho khả năng cương dương và kéo dài thời gian quan hệ.
Chống xuất tinh sớm cần kiêng ăn gì?
Không chỉ cần tập luyện và bổ sung các thực phẩm tốt cho sinh lực, kéo dài thời gian quan hệ, nam giới cũng nên chủ động trong việc ăn kiêng, hạn chế các thực phẩm không tốt cho khả năng sinh lý của mình. Đây chính là bí quyết chống xuất tinh sớm của người Nhật. Dưới đây là những món ăn mà người xuất tinh sớm cần kiêng, bao gồm: rau răm, nội tạng động vật, chất kích thích, đồ cay nóng…
Rau răm: Theo nghiên cứu khoa học, rau răm và các loại nấm kim châm có thành phần làm suy giảm tinh khí ở nam giới. Chính vì vậy, những nam giới mắc chứng xuất tinh sớm đặc biệt nên kiêng ăn rau răm và nấm kim châm để tránh làm tình trạng càng tệ hơn.
Nội tạng động vật, mỡ động vật: Nội tạng và mỡ động vật là khắc tinh của tinh trùng. Nam giới ăn nhiều nội tạng động vật và mỡ động vật sẽ làm giảm chất lượng tinh trùng và nguy cơ vô sinh cao. Chính vì thế, những người mắc chứng xuất tinh sớm nên hạn chế ăn nội tạng và mỡ động vật thấp nhất có thể.
Chất kích thích: Chất kích thích bao gồm bia, rượu thuốc lá…đều là những tác nhân về lâu dài sẽ là giảm khả năng cương cứng của dương vật. Người uống nhiều rượu bia hút thuốc lá thời gian dài sẽ thường mắc phải triệu chứng “trên bảo dưới không nghe”.
Các loại thảo dược tốt cho người xuất tinh sớm
Cây thuốc và vị thuốc Việt Nam rất đa dạng và có nhiều thảo dược tốt cho người xuất tinh sớm, được sử dụng trong các bài thuốc dân gian chữa bệnh xuất tinh sớm hiệu quả. Người đọc có thể tham khảo 1 số thảo dược, vị thuốc tốt cho người xuất tinh sớm, có thể dùng hàng ngày để cải thiện khả năng sinh lý của bản thân.
Dâu tằm
Ăn dâu tằm sẽ giúp bổ thận âm, tăng cường sinh lý cho đàn ông, dùng nhiều sẽ làm giảm lượng tóc bạc, chữa ù tai, đau lưng, mỏi gối, an thần ngủ ngon, giúp mắt sáng, chữa các chứng đau đầu, hoa mắt, chóng mặt…
Hạt sen
Dưỡng tâm an thần, kiện tỳ chỉ tả, ích thận chỉ di. Loại rượu này rất thích hợp cho những người bị mất ngủ, hay hồi hộp đánh trống ngực, di tinh, đái dầm, xuất tinh sớm, phụ nữ bị khí hư, đi lỏng do tỳ vị hư yếu. Trường hợp đại tiện táo kết không nên dùng.
Rễ cây bạch chỉ
Rễ của cây bạch chỉ đặc biệt được sử dụng cho mục đích y tế và chủ yếu là cho xuất tinh sớm. Dầu và kem tạo thành từ rễ cây bạch chỉ được sử dụng trực tiếp bôi lên cơ quan sinh dục nam để điều trị tình trạng chứng xuất tinh sớm này.
Xem thêm: Tamsoajsc – Nhung hươu Hương Sơn chính hãng toàn quốc
