Người bị tai biến cần có chế độ dinh dưỡng, tập luyện và nghỉ ngơi hợp lý để có thể phục hồi tốt nhất, đồng thời tránh nguy cơ bị tai biến lần 2 và tai biến mạch máu não. Dưới đây là các thực phẩm và lưu ý khi bồi bổ cho người bị tai biến cần biết.
Các nội dung chính
Thực phẩm bổi bổ cho người bị tai biến, bổ máu não
Dưới đây Tamsoa sẽ tổng hợp những nhóm thực phẩm bồi bổ hiệu quả cho những bệnh nhân bị tai biến:
Các món ăn từ cá
Công dụng: giảm nguy cơ mắc bệnh tim, cải thiện sức khỏe cho mắt, giảm nguy cơ ung thư, điều trị viêm khớp, điều trị trầm cảm, ngăn ngừa bệnh Alzheimer.
Tại sao người bị tai biến nên ăn nhiều cá? Trong cá có chứa hàm lượng lớn acid béo không no, cực tốt cho quá trình hồi phục các biến chứng do tai biến gây ra. Đặc biệt, ăn nhiều cá sẽ giúp triệt tiêu xơ vữa trong mạch máu, làm giảm nguy cơ tai biến mạch máu não của người già.
Tham khảo thêm:
- [Hướng dẫn] Cách ngâm rượu nhung hươu bồi bổ, tăng cường sinh lý
- Hướng dẫn bồi bổ cho người tiểu đường đúng cách
- Người sau phẫu thuật nên ăn gì? Kinh nghiệm cần phải bỏ túi
Rau xanh, trái cây
Tại sao người tai biến nên ăn nhiều rau xanh, trái cây? Trong rau xanh,trái cây có hàm lượng acid folic rất cao. Acid Folic được nghiên cứu là có công dụng làm giảm 20% nguy cơ mắc đột quỵ và giảm tới 13% nguy cơ mắc bệnh tim ở người già. Đối với người tai biến trong quá trình hồi phục, bác sỹ khuyến cáo bệnh nhân nên cung cấp đủ 136mcg/ngày để quá trình hồi phục tai biến được tốt nhất.
Bên cạnh đó, các loại trái cây rất nhiều vitamin tự nhiên góp phần chống oxy hóa và bổ sung lượng kali cho người bệnh. Rất tốt cho người bị tai biến, người cao huyết áp và người mắc bệnh tim.
Thực phẩm giàu chất xơ
Người bị tai biến cần ăn nhiều chất xơ để kiểm soát lượng đường trong máu. Việc kiểm soát lượng đường trong máu sẽ giúp cho người bị tai biến ngăn ngừa được các bệnh về đường tiêu hóa và giảm thiểu tối đa nguy cơ tái phát đột quỵ.
Người bị tai biến có dùng nhung hươu được không?
Nhung hươu là 1 trong số những thần dược quý trong Đông Y, với công dụng bổ thận tráng dương, bổ máu, kích thích tiêu hóa và tăng cường sinh lực phái mạnh. Đối tượng phù hợp có thể sử dụng được nhung hươu bao gồm phụ nữ, trẻ em, người già với nhiều công dụng khác nhau. Rượu nhung hươu mạnh về khả năng tăng cường sinh lực sinh lý cho phái mạnh, trong khi đó trẻ em và phụ nữ thì được khuyên dùng nhung hươu tươi hoặc nhung hươu khô bột để nấu cháo.
>>> Xem thêm: Nhung hươu có tác dụng như thế nào đối với người bị tai biến mạch máu não
Công dụng: Bổ máu, tăng nhu động ruột, bổ sung dinh dưỡng, bổ thận tráng dương, bổ sung canxi, tăng đề kháng, bôi trơn các khớp. Bổ máu giúp cho người dùng điều hòa huyết áp, ổn định tim mạch, tăng trao đổi chất, hấp thu tiêu hóa được tốt hơn, giảm căng thẳng mệt mỏi và giúp cho da dẻ hồng hào.
Chỉ định: Không sử dụng nhung hươu cho trẻ em dưới 3 tuổi, người bị mắc bệnh cao huyết áp, tim mạch, suy thận đang trong quá trình dùng thuốc.
Lưu ý khi bồi bổ cho người tai biến mạch máu não
Hạn chế muối
Đối với người bị tai biến, cần ăn hạn chế muối để giảm tải sức nặng cho thận. Khi ăn quá nhiều muối sẽ khiến cho cơ thể giữ nước, tăng huyết áp bất bình thường. Đây cũng chính là lý do có thể dẫn đến tai biến đột quỵ.
Hạn chế chất béo động vật
Chất béo động vật là loại chất béo no, sản sinh nhiều cholesterol gây xơ vữa động mạch, tăng nguy cơ về bệnh tim, tái phát tai biến.
Không dùng chất kích thích
Tuyệt đối không sử dụng các chất kích thích như rượu bia, thuốc lá và cà phê sẽ làm tăng nguy cơ bị tai biến và làm tình trạng tai biến nặng hơn. Để có thể điều trị tốt nhất, người bị tai biến nên hoàn toàn kiêng các chất kích thích này.
Trên đây là những thông tin được tổng hợp bởi công ty Tamsoa bồi bổ cho người bị tai biến, hy vọng với những thông tin trên sẽ hữu ích với bạn.
>>> Tham khảo thêm: Ăn gì tốt cho người bị thoát vị đĩa đệm NHẤT ĐỊNH phải biết
