Cảm cúm là căn bệnh khá phổ biến, bệnh lý xuất hiện từ người già đến trẻ nhỏ, từ nam giới đến phụ nữ giới đều có nguy cơ bị cảm cúm nếu sức đề kháng của cơ thể không đủ mạnh để chống lại vi khuẩn cúm. Hãy bỏ túi ngay 3 cách trị cảm cúm bằng mật ong rừng cực kỳ hiệu quả được Tamsoa chia sẻ dưới đây.
Các nội dung chính
1. Công dụng của mật ong rừng trong việc trị cảm cúm
Hiện nay, trên thị trường có bán rất nhiều loại mật ong nhưng chất lượng nhất, được ưa chuộng nhất vẫn là mật ong rừng nguyên chất. Mật ong rừng nguyên chất được khai thác từ rừng đại ngàn, mật nguyên chất 100% hoàn toàn không pha đường, pha nước nên đảm bảo hàm lượng dưỡng chất trong mật. Mật ong rừng nguyên chất có chứa tới hơn 70 dưỡng chất cần thiết cho cơ thể như: natri, kali, canxi, sắt,….khoáng chất, đặc biệt, trong mật ong có chứa các chất chống oxi hóa và bổ sung các loại vitamin tự nhiên giúp hỗ trợ hệ miễn dịch khỏe mạnh, tăng sức đề kháng tự nhiên.
Bên cạnh đó, với những thành phần có đặc tính sát khuẩn, kháng khuẩn cao, mật ong sẽ giúp làm dịu cổ họng giảm đau rát cổ họng. Thế nhưng, đừng đợi đến khi bị bệnh cảm cúm mới vận dụng các cách trị cảm cúm bằng mật ong, chúng ta có thể sử dụng mật ong rừng đều đặn mỗi ngày để tăng sức đề kháng tự nhiên, phòng bệnh vẫn tốt hơn chữa bệnh mọi người nhé.
2. Cách trị cảm cúm bằng mật ong rừng nguyên chất ngâm tỏi
Bên cạnh mật ong, tỏi ngoài cong dụng làm gia vị nấu ăn thì còn được biết đến là nguyên liệu rất tốt cho sức khỏe. Tỏi chứa rất nhiều chất oxy hóa, giúp khôi phục hoạt động của các tế bào và tăng cường sức đề kháng, giải cảm rất hiệu quả. Do đó, kết hợp tỏi và mật ong rừng nguyên chất sẽ tạo nên một sản phẩm tuyệt vời để trị ho, giải cảm. Cách trị cảm cúm bằng mật ong rừng nguyên chất ngâm tỏi còn có thể sử dụng được lâu mà không làm mất đi các chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe, lại còn giúp nhiều người ăn được tỏi dễ dàng hơn.
Nguyên liệu:
Chuẩn bị tỏi cô đơn, mật ong rừng nguyên chất, hũ thủy tinh để ngâm.
Cách làm:
Tiến hành ngâm:
- Lột sạch vỏ tỏi cô đơn (nếu không có tỏi cô đơn, bạn có thể sử dụng loại tỏi khác đều được), rửa sạch tỏi sau đó cho vào hũ thủy tinh đã chuẩn bị sẵn.
- Đổ mật ong vào hũ thủy tinh đựng tỏi sao cho mật ong ngập phần tỏi, các tép tỏi hơi nổi lên so với đáy hũ một ít và sau đó đóng nắp hũ lại.
- Trong vòng vài ngày đầu tiên, mật ong sẽ hình thành bong bóng khí trong hũ. Đây là dấu hiệu của quá trình lên men, mỗi ngày bạn hãy mở hũ ra vài phút giải phóng khí carbon dioxit dư thừa. Nếu quá trình lên men không bắt đầu, bạn hãy thử cho thêm 1 hoặc 2 thìa nước vào hỗn hợp rồi trộn đều lên nhé. Mật ong ngâm tỏi sẽ sử dụng được sau 3 tháng.
3. Cách trị cảm cúm bằng mật ong chanh sả
Không giống như mật ong ngâm tỏi phải đợi 3 tháng mới có thể sử dụng được, cách pha mật ong chanh sả rất đơn giản, bạn có thể uống ngay khi có dấu hiệu cảm cúm như thở hơi nóng, đau họng. Trà sả, chanh kết hợp cùng mật ong rừng nguyên chất sẽ mang lại hiệu quả rất tốt để thông mũi họng, giữ ấm cơ thể và dịu cơn ho khi bị cảm.
Bên cạnh đó, trà sả chanh mật ong còn có tính kháng nấm, kháng khuẩn, chống ký sinh trùng và đặc biệt chống viêm rất hiệu quả.
Chuẩn bị:
1 trái chanh + 3 cây sả + 2 muỗng cà phê mật ong rừng nguyên chất + 250ml nước
Thực hiện:
- Cắt bỏ gốc sả, cắt khúc và đập dập.
- Cho sả đã đập dập vào nồi, thêm nước và nấu đến khi nước sôi thì tắt bếp sau đó để hơi nguội và cho mật ong vào khuấy đều.
- Vắt nước cốt chanh để riêng trong chén nhỏ. Khi sử dụng thì cho nước cốt chanh vào nước sả đã khuấy cùng mật ong. Lưu ý: nên uống nước sả chanh mật ong khi nóng để hiệu quả tốt nhất.
Trên đây là 2 cách trị cảm cúm bằng mật ong rừng nguyên chất và các nguyên liệu đơn giản dễ tìm trong căn bếp của gia đình. Ngoài ngâm mật ong với tỏi, chúng ta có thể kết hợp ngâm mật ong với các nguyên liệu khác như mật ong ngâm nhung hươu, mật ong ngâm nhung hươu, mật ong ngâm gừng,…đều có công dụng giải cảm rất tốt.
