SỨC KHỎE

Tập thể dục thường xuyên không chỉ giúp bạn có được vóc dáng thon gọn, săn chắc mà còn mang lại vô số lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe tinh thần và thể chất. Bài ...

Ung thư là một căn bệnh nguy hiểm đang ngày càng gia tăng trên thế giới. Theo thống kê của Bộ Y tế Việt Nam, năm 2022, nước ta có hơn 190.000 ca ung thư mới đượ...

Vitamin và khoáng chất đóng vai trò thiết yếu cho sự hoạt động của cơ thể, tham gia vào nhiều quá trình trao đổi chất, giúp tăng cường hệ miễn dịch, hỗ trợ các ...

Cuộc sống hiện đại với nhiều áp lực và căng thẳng khiến con người dễ dàng rơi vào trạng thái mất cân bằng về sức khỏe tinh thần và thể chất. Yoga và thiền định,...

Từ xa xưa, Nhung hươu đã được mệnh danh là “thần dược” quý giá bởi những công dụng tuyệt vời đối với sức khỏe con người. Nhung hươu là sừng non của ...

Hệ miễn dịch đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ cơ thể khỏi các tác nhân gây bệnh như vi khuẩn, virus, nấm,… Khi hệ miễn dịch hoạt động hiệu quả, b...

Sức khỏe là tài sản quý giá nhất của con người. Để có được sức khỏe tốt, chúng ta cần có lối sống lành mạnh và chế độ dinh dưỡng hợp lý. Dưới đây là 5 bí quyết ...

Cuộc sống hiện đại với nhịp sống hối hả, áp lực công việc và những lo toan thường ngày khiến cho nhiều người rơi vào trạng thái căng thẳng, stress. Stress kéo d...